25.05
10:59

Когда ваши зубы страдают больше всего.



1. Когда вы поглощаете сладости. Для зубов - это катастрофа.
Особенно вредны для зубов, печенье и чипсы. Они растворяются во рту медленнее, чем конфеты. Под воздействием бактерий, обитающих в полости рта, углеводы превращаются в кислоту, которая разрушает твердые ткани зуба.
Люди издавна "вычислили" несколько продуктов, способных нейтрализовать образующуюся кислоту: на Востоке было принято в конце трапезы вкушать орехи, а во Франции до сих пор традиционно заканчивают обед сыром. Сейчас в этих целях мы пользуемся жевательной резинкой. Если щетка недоступна, лучше энергично прополоскать рот или выпить стакан воды.
2. Когда вы пытаетесь заменить иголкой, шпилькой или булавкой зубочистку или специальную шелковую нить - флосс, которые очищают промежутки между зубами, удаляют зубной налет с самых труднодоступных участков, не повреждая эмаль и не травмируя десны.
Кстати, в некоторых странах официанты приносят эти нехитрые приспособления вместе со счетом за обед. В последнее время появились ароматизированные зубочистки, которые не только удаляют остатки пищи, но и приятно освежают рот.
3. Когда вы едите много мучной, жирной, мягкой, протертой пищи - она ускоряет образование зубного камня. А вот пища грубая (в разумных количествах), сырые овощи и фрукты этот процесс задерживают. К тому же заставляют "поработать" челюсти.
Это очень полезно. Ведь жевательная леность может вызвать болезни десен.
4. Когда вы пьете горячий кофе после коктейля со льдом. Сочетание горячего и холодного губительно для зубной эмали.
5. Когда раскалываете зубами орехи, вместо того чтобы элегантно и интеллигентно воспользоваться специальными щипцами.
6. Когда в вашем организме образуется дефицит фтора, устойчивость эмали к воздействию кислот заметно снижается.
Тот, кто любит почаевничать (причем чаек предпочитает свежезаваренный), редко жалуется на плохие зубы. Кроме чая, фтор содержится в салате, картофеле, орехах, баранине. Не забывайте о существовании фторсодержащих зубных паст. Стоматологи рекомендуют пользоваться ими по особой схеме: неделю вы чистите зубы фторсодержащей пастой, 3-4 недели - обычной.
Когда ваши зубы страдают больше всего.


Оставить комментарий

Вы не зарегистрированы, решите арифметическую задачу на картинке,
введите ответ прописью
(обновить картинку).


Имплант.ру x0


Имплантация зубов. Костнопластические операции. Эстетическая стоматология. Ортопедия. Терапевтическая стоматология.



Папки